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  1. La lechuga (Lactuca sativa) es una planta anual de la familia Asteraceae. Se cultiva sobre todo como verdura de hoja, pero a veces también por su tallo. La lechuga se utiliza sobre todo para las ensaladas, aunque también se ve en otros tipos de comida, como sopas, emparedados, sándwiches y envoltorios; también se puede asar a la ...

  2. 10 de jun. de 2020 · Lactuca sativa o lechuga como es llamada popularmente, es una hortaliza apreciada globalmente por su composición nutritiva y las diferentes ventajas que genera su consumo a la salud del hombre.

  3. 29 de abr. de 2024 · La Lactuca sativa L, mejor conocida como lechuga, es una planta herbácea de sabor suave, por lo general, es de color verde intenso, que se va aclarando hacia el tronco y oscureciendo hacia la punta de la hoja. Su consumo usualmente es en fresco en infinidad de recetas y como base de ensaladas.

  4. 5 de jul. de 2021 · Propiedades de la lechuga, Lactuca sativa. Tiene flavonoides (que se incluyen dentro de los antioxidantes) que cuidan nuestro corazón, protegen al hígado, nos protegen ante enfermedades degenerativas y ante patógenos, protegen nuestro estómago de úlceras, entre algunas de sus funciones.

  5. 14 de mar. de 2023 · La lechuga (Lactuca sativa) es una planta anual de la familia de las asteráceas. Se cultiva sobre todo como verdura de hoja, pero a veces por su tallo y sus semillas. La lechuga se utiliza más a menudo para las ensaladas, aunque también se ve en otros tipos de comida, como sopas, sándwiches y envoltorios; también se puede asar.

  6. Lactuca sativa es una verdura de hoja verde, también conocida como lechuga, una planta herbácea que se cultiva con fines alimentarios, normalmente para consumir cruda en ensaladas y otros platos, aunque también se puede utilizar como ingrediente de batidos, zumos o infusiones para obtener el máximo beneficio y sus propiedades.

  7. 16 de oct. de 2020 · Presenta propiedades carminativas, liberando el organismo de las molestas flatulencias evitando la sensación de barriga hinchada, llenado del estómago y vientre. (Decocción al 50 % de hojas de lechuga durante 10 minutos. Tomar un par de vasos al día).

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