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18 de ene. de 2023 · En el amor, la frase «carpe diem» significa aprovechar el tiempo presente y expresar tus sentimientos hacia la otra persona, en lugar de posponerlo o esperar el momento adecuado. Esto puede implicar tomar la iniciativa en una relación, ser honesto sobre tus sentimientos, y no dejar que el miedo o la incertidumbre te impidan disfrutar de la relación actual.
9 de abr. de 2019 · Tenderás a juzgarla, a valorarla. Oirás como tu cerebro emite alguna opinión al respecto. Déjalo estar, es al costumbre. Puedes estar sentado en un banco y vivir ese momento de forma más consciente, participando con todos tus sentidos: lo que escuchas, lo que hueles, lo que ves, lo que tocas, etc.
6 de may. de 2021 · La práctica del Mindfulness, invita precisamente a perseguir este objetivo: dejar el pasado y el futuro a un lado y prestar atención plena al momento presente. Así, conseguimos no sólo disfrutar plenamente de nuestros seres queridos, observar los detalles del entorno mientras paseamos, sentir los olores del espacio en el que nos encontramos ...
Aprovechar el momento en diferentes áreas de la vida Aprovechar el momento en el trabajo. En el ámbito laboral, aprovechar el momento significa ser productivos y eficientes en nuestro trabajo. Algunas estrategias que podemos implementar incluyen: Establecer metas diarias y prioridades; Evitar la procrastinación y cumplir con los plazos ...
3 de oct. de 2023 · Esto te ayudará a valorar lo que tienes en lugar de enfocarte en lo que te falta. Recuerda que tu tiempo en este mundo es limitado, por lo que es importante apreciar cada momento. 5. Vive el momento presente: El Memento Mori nos recuerda que solo tenemos este momento garantizado. Por lo tanto, es fundamental vivir plenamente el aquí y ahora.
Significado de la frase célebre de Alan Watts. La frase de Alan Watts: "No puedes vivir en absoluto a menos que puedas vivir completamente en el presente", nos habla sobre la importancia de la conciencia plena y el estar verdaderamente presente en el momento actual. Según él, estar constantemente preocupado por el pasado o el futuro nos ...
14 de may. de 2014 · El mindfulness o la meditación mindfulness es una disciplina o herramienta que proviene, entre otros, del budismo zen, y aunque no hay una traducción literal en nuestro idioma, la más cercana sería "Atención Plena", ya que el Mindfulness es la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y ser consciente en el momento determinado en el que nos encontramos.
