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7 de jul. de 2023 · En consecuencia, la educación física sirve para promover la salud, desarrollar habilidades motoras y fomentar la interacción social. Además, proporciona conocimientos sobre salud y bienestar, cultivando valores y habilidades de vida importantes. Por ende, es una parte integral de la educación que contribuye al desarrollo físico, emocional ...
Se denomina juego a todas las actividades que se realizan con fines recreativos o de diversión, que suponen el goce o el disfrute de quienes lo practican. El juego establece diferencias con el trabajo, el arte e incluso el deporte, por lo que no supone una obligación necesaria de concretar. qué es el juego en educación física ¡Nuestros ...
27 de feb. de 2024 · Resistencia. La resistencia física de un ser humano es la capacidad física de soportar una fuerza o actividad durante un tiempo prolongado. Está ligada a nuestra capacidad pulmonar, estado físico y la capacidad de los músculos de soportar fuerzas sin fatigarse. En concreto, la resistencia física sirve para realizar toda actividad que ...
La fuerza en la Educación física. La fuerza es una capacidad corporal que le permite al cuerpo el movimiento y la resistencia. La fuerza viene dada por condiciones biológicas y de alimentación, y puede ser desarrollada con entrenamientos físicos. Desligar la fuerza de factores genéticos y ambientales es imposible, y esto lo tienen muy ...
La actividad física es imprescindible para la salud, ya que ayuda a sentirse bien psicológicamente (por la secreción de endorfinas) y a estar en mejor «forma» física. [6] Entre los beneficios de la actividad física destacan la mejora de la circulación sanguínea y la capacidad cardiopulmonar, el mantenimiento de una composición corporal adecuada y la disminución de la grasa.
qué es la flexibilidad y sus tipos en educación fisica. La flexibilidad es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. Esta capacidad viene condicionada por dos factores principales: el tipo de articulación y la capacidad de estiramiento de los músculos implicados.
Orientación (deporte) Símbolo internacional de orientación. Se usa para señalar los puntos de control en las carreras de orientación. La orientación es un deporte en el que se necesita recorrer, con ayuda de un mapa y una brújula, un terreno diverso y generalmente desconocido. Los participantes reciben un mapa topográfico, normalmente ...
