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En Educación Física Wikipedia, la flexibilidad es un concepto ampliamente abordado, ya que es uno de los pilares fundamentales del desarrollo físico y la salud del individuo. Es importante destacar que la flexibilidad no se limita solo a los deportistas, sino que es beneficiosa para todas las personas, independientemente de su edad o condición física.
Resistencia física. La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Una de las definiciones más utilizadas es la capacidad física que posee un cuerpo para soportar una resistencia externa durante un tiempo determinado.
El ritmo en la Educación Física es la coordinación temporal entre los movimientos corporales, los ejercicios, los juegos y las actividades deportivas. Esta coordinación interviene para el logro de la efectividad y la competitividad del individuo. El ritmo está íntimamente relacionado con la memoria, ya que se trata de la habilidad de ...
21 de ago. de 2023 · La educación física es una disciplina educativa que se centra en el desarrollo de habilidades motrices y en la promoción de la actividad física en niños y jóvenes. A través de esta materia, se busca fomentar la salud, el bienestar y el desarrollo integral de los estudiantes. Descubre más sobre qué es la educación física y cómo puede beneficiar a los estudiantes en su crecimiento y ...
González (citado por Buñuel, 1997) La Educación Física es la ciencia y el arte que impulsa de manera intencional el desarrollo armonioso, natural y progresivo de las facultades de movimiento de un individuo, y con ello, el desarrollo de sus demás facultades personales.
El equilibrio en Educación Física se refiere a la capacidad del cuerpo para mantener una postura estable y controlada. Es uno de los componentes fundamentales de la condición física, y su desarrollo es esencial para la práctica de cualquier actividad deportiva o ejercicio físico. El equilibrio se logra gracias a la interacción de varios ...
La velocidad en educación física se refiere a la capacidad de desplazarse rápidamente de un punto a otro. Según Wikipedia, en el contexto deportivo, la velocidad se define como la capacidad de realizar un desplazamiento en el menor tiempo posible. En el marco de los niveles de concreción curricular, la velocidad puede ser trabajada en ...
