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Hace 14 horas · Se debe tener la espalda recta, elevar los brazos hacia arriba, y luego flexionarlos formando una “L”. En este caso, se recomienda hacer 3 series de 10 repeticiones.
Hace 14 horas · El primer mito es que el matrimonio no es en absoluto beneficioso para la amplia mayoría de mujeres y hombres, sino dañino, que solo (y sola) se vive mejor: se es más rico, se tiene una mejor proyección profesional y mayores satisfacciones vitales si, utilizando las palabras de Wilcox, se vuela solo, todo lo cual, según demuestra el autor ...
Hace 14 horas · Hay que tener cuidado de mantener los glúteos en paralelo con el tronco; y procurar hacer la fuerza con el abdomen y no la zona cervical. Mantener la postura durante 30 segundos y descansar.
Hace 14 horas · El aún técnico de la Unión Deportiva Las Palmas fue preguntado por su futuro pero asegura no tener nada firmado con ningún equipo e incluso no descarta empezar la temporada sin entrenar. Después de dos años y medio en la Unión Deportiva Las Palmas, ¿cuál será el futuro de Xavi García Pimienta? El técnico barcelonés ha dejado claro ...
Hace 14 horas · Además, uno de los establecimientos inspeccionados fue clausurado debido a que no contaba con la licencia de funcionamiento requerida ni con el certificado de Defensa Civil, poniendo en riesgo la ...
Hace 14 horas · Créditos: Instagram - Marcelo Flores. Marcelo Flores sigue siendo uno de los elementos que causa expectativa por el futuro brillante que apuntaba a tener y en Tigres ha demostrado su calidad, sin embargo ahora se hizo noticia debido a que se confirmó que será refuerzo de un equipo importante en México. Es bien sabido que el atacante ...
Hace 14 horas · A los madridistas que no han podido venir los sentimos muy cerca. Nos gusta que la gente esté en contra de nosotros, que nos chille, que nos grite y que los nuestros nos animen. Me encanta esta ...
