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  1. Hace 13 horas · Kalina se enfoca en fortalecer los músculos clave de los brazos, como los hombros, bíceps y tríceps, con ejercicios como extensiones de tríceps, press de hombros y elevaciones laterales. Es esencial comenzar con el peso adecuado y aumentarlo progresivamente para mejorar la fuerza y la resistencia. Seguramente ella haga estos ejercicios de 2 ...

  2. Hace 13 horas · EP. MADRID 05 JUN 2024 10:55. Un político del partido ultraderechista Alternativa para Alemania (AfD) ha sido agredido con arma blanca en la ciudad de Mannheim, en el estado de Baden-Wurtemberg ...