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Hace 6 horas · La Universidad de Harvard las recomienda gracias a su contenido en fibra, vitamina C, pectina y flavonoides, como la quercetina y las antocianidinas, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Hace 6 horas · El estudio “Psiquiatría nutricional: tu cerebro en la comida” de la Universidad de Harvard remarca que existe una conexión directa entre la alimentación y la felicidad humana. Los datos ...
Hace 6 horas · La leche es más hidratante que el agua, e incluso que los sueros y bebidas deportivas. Su contenido de lactosa, proteína y grasa permiten retrasar el vaciado del líquido del estómago, además ...
Hace 1 día · 03 JUN. 2024 19:44. La Universidad de Harvard acostumbra a hacer múltiples estudios sobre como mejorar nuestra vida. En la actualidad, ha compartido una reciente investigación relacionada con la felicidad. De hecho, un grupo de investigadores ha descubierto que comer determinados alimentos contribuyen a mejorar nuestro estado de ánimo.
Hace 6 horas · Amigas, todas sabemos que nuestra rutina va a jugar un rol esencial dentro de nuestra vida, sea a corto o largo plazo.Los ritmos de vida y los estilos que adoptemos van a influir positiva o negativamente en todo lo que nos propongamos con nuestro cuerpo y es que, aunque algunos optan por verlo de una manera mucho más enfocada en lo estético, otros lo hacen para mantener un estilo saludable.
Hace 1 día · Cortesía . La historia de Ariadne Pacheco Martínez es un ejemplo de perseverancia, esfuerzo y superación. A pesar de los retos y obstáculos que se le presentaron como migrante indocumentada en Estados Unidos, alcanzó uno de los hitos más importantes en el ámbito académico: graduarse de la Universidad de Harvard con una maestría en Política y Análisis Educativo, según dio a conocer ...
Hace 1 día · Semillas de Chía. Las semillas de chía son una fuente excepcional de antioxidantes y omega 3. Según investigadores de la Universidad de Harvard, estas semillas ayudan a mejorar el metabolismo ...
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