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  1. Hace 7 horas · La Universidad de Harvard las recomienda gracias a su contenido en fibra, vitamina C, pectina y flavonoides, como la quercetina y las antocianidinas, con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

  2. Hace 7 horas · La leche es más hidratante que el agua, e incluso que los sueros y bebidas deportivas. Su contenido de lactosa, proteína y grasa permiten retrasar el vaciado del líquido del estómago, además ...

  3. 4 de jun. de 2024 · Hierbas y algunas verduras de hoja, como el apio, las cebolletas y los espárragos, se pueden conservar con los tallos en agua para mantenerlas crujientes. Es mejor mantenerlas en un área bien ...

  4. Hace 7 horas · El estudio “Psiquiatría nutricional: tu cerebro en la comida” de la Universidad de Harvard remarca que existe una conexión directa entre la alimentación y la felicidad humana. Los datos ...

  5. Hace 1 día · 03 JUN. 2024 19:44. La Universidad de Harvard acostumbra a hacer múltiples estudios sobre como mejorar nuestra vida. En la actualidad, ha compartido una reciente investigación relacionada con la felicidad. De hecho, un grupo de investigadores ha descubierto que comer determinados alimentos contribuyen a mejorar nuestro estado de ánimo.

  6. Hace 7 horas · JUNE 4, 2024 00:26. La presidenta de la Universidad de Harvard, Claudine Gay, dimitió a principios de 2024, después de que ella y otros presidentes de escuelas de la Ivy League fueran ...

  7. Hace 7 horas · Amigas, todas sabemos que nuestra rutina va a jugar un rol esencial dentro de nuestra vida, sea a corto o largo plazo.Los ritmos de vida y los estilos que adoptemos van a influir positiva o negativamente en todo lo que nos propongamos con nuestro cuerpo y es que, aunque algunos optan por verlo de una manera mucho más enfocada en lo estético, otros lo hacen para mantener un estilo saludable.

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