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Hace 1 hora · Según expertos de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, “las proteínas se encuentran distribuidas por todo el cuerpo, incluyendo músculos, huesos, ...
Hace 15 horas · Los cuatro alimentos esenciales para disfrutar de los 70. Los investigadores hablan de cuatro alimentos que, incluidos en la dieta diaria, ayudan a mantener un buen estado físico, cognitivo y ...
Hace 15 horas · Matías Torino/El Universal GDA Un reciente estudio realizado por la Universidad de Harvard ha arrojado luz sobre un peligro desconocido que afecta a las personas mayores de 50 años: la soledad ...
Hace 15 horas · Nuevo estudio. Si cambias tu forma de comer a los 40 años puedes 'vivir joven' más años, avisa Harvard Un nuevo estudio que analizó a más de 100.000 personas durante 30 años descubre que ...
Hace 15 horas · Según el Ministerio de Agricultura español, el consumo diario de leche es crucial para mantener la salud ósea a lo largo de la vida. No obstante, la Universidad de Harvard cuestiona si la leche es realmente la mejor fuente de calcio para la mayoría de las personas. Estudios señalan que el alto consumo de esta bebida puede no reducir el ...
Hace 15 horas · Las naranjas, las fresas y las espinacas, puede ayudar a fortalecer los tejidos de las rodillas. Alimentos. Fuente: (Google). Por otro lado, los lácteos bajos en grasa, como el yogur y el queso, son una excelente fuente de calcio y vitamina D, nutrientes fundamentales para mantener la salud de los huesos y las articulaciones. Yogur.
Hace 15 horas · Así lo confirma un estudio de la Universidad de Harvard, en colaboración con el MIT, según el cual las estrategias de bienestar contribuyen a reducir los niveles de estrés, la rotación y el ...
