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  1. Hace 1 día · Este fruto, además, bien madurada, cuenta con vitamina C, que es beneficiosa para proteger a las células del organismo ante el daño oxidativo, recoge la FEN. El mismo organismo también señala ...

  2. Hace 1 día · La vitamina C es fundamental para prevenir resfriados y otras infecciones respiratorias, y se encuentra en frutas como la papaya, la mandarina, la naranja y el camu camu.

  3. Hace 1 día · Estos son los beneficios de esta rica fruta tropical. 1. Rica en nutrientes esenciales. La piña es una excelente fuente de vitamina C, esencial para el sistema inmunológico y la producción de colágeno. También contiene manganeso, importante para el metabolismo, y una cantidad considerable de fibra dietética, que promueve la salud ...

  4. Hace 1 día · Fibra y vitamina C en mujeres. Con el paso del tiempo hay ciertos nutrientes que se vuelven más importantes para la salud, entre ellos, la fibra y la vitamina C.Por un lado, la fibra contribuye a ...

  5. Hace 5 horas · Vitamina C (mg) 8; Vitamina A: Eq. Retinol (μg) 83,3; Según explican desde la Fundación Española de Nutrición (FEN), los melocotones “aportan pequeñas cantidades de vitaminas, entre las ...

  6. Hace 5 horas · Además de ser una fruta sabrosa, el physalis tiene grandes cantidades de vitamina A y vitamina C, ... CIF A28281368, C/ Alfonso XI, 4. 28014, Madrid. Todos los derechos reservados.

  7. Hace 5 horas · Asegurarse de obtener suficientes nutrientes, especialmente calcio, vitamina D y potasio. La Elección de Alimentos Según el NIH. Los especialistas de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH) indican que los alimentos que consumimos son nuestro combustible.

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