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Hace 12 horas · 2. Crea una atmósfera fresca y relajante: Ventilador de techo: Un ventilador de techo puede crear una corriente de aire fresco que te ayudará a conciliar el sueño. Aire acondicionado: Si dispones de aire acondicionado, úsalo de forma moderada para crear un ambiente fresco pero no helado.
