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Hace 18 horas · La idea es lograr una curva con la espalda para estirarla lo más posible. Finalmente, realizarás la postura del saltamontes, que consiste en acostarse boca abajo para luego elevar las piernas y tomar las manos detrás de la espalda, de esta forma se hará un ligero arqueo que ayudará a descomprimir cualquier tensión.
Hace 18 horas · Listado con proveedores de recambios para Series; Buenas a todos, En pleno proceso de listar qué necesito para mi Series, veo que todos conocéis distintos proveedores de piezas, recambios, etc., pero con el buscador no encuentro nada, y me pierdo un poco comparando manuales con qué hay disponible en internet + precios.
