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Hace 20 horas · Entonces ¿qué tiene que ver con todo esto el primer café de la mañana nada más levantarse? Cuando nos despertamos, los niveles de adenosina en el cuerpo, son más bajos que los que tenemos al final del día, por lo que consumir café a primera hora de la mañana, puede tener un efecto más limitado y hace que el café y sus supuestos beneficios sean menos efectivos.
