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3 de jun. de 2020 · Estas son las 10 decisiones más difíciles que puedes tomar en la vida, y el experimento de un economista estadounidense demuestra tu miedo al cambio.
¿Cómo podemos evitar el sesgo cognitivo al tomar decisiones difíciles y qué estrategias psicológicas podemos utilizar para maximizar nuestras posibilidades de éxito en el proceso de toma de decisiones?
- El Problema
- Objetivos
- Las Alternativas
- Las Consecuencias
- Las Transacciones
- La Incertidumbre
- La Tolerancia Del Riesgo
- Las Decisiones vinculadas
El modo en que definas el problema limita la decisión, determina las alternativas a considerar y la forma en que estas se evaluaran.Por lo tanto, plantear bien el problema es necesario para impulsar todo el proceso. El mayor peligro en la formulación de un problema es la pereza. Buscar lo sencillo o dejarse llevar por lo primero que surge en la men...
Cada decisión que tomes debe acercarte más a tus metas. La decisión es el medio que usas para llegar a un fin. Cuando tengas que tomar decisiones difíciles, pregúntate: ¿qué es lo que deseo alcanzar al tomar esta decisión?, ¿cuáles son mis intereses?, ¿cuáles de mis valores, temores, preocupaciones, temores y aspiraciones son más relevantes para al...
Cada alternativa es un camino para llegar al objetivo. Ellas determinan distintas líneas de comportamiento, entre las cuales debes elegir la que más se ajuste a lo que quieres alcanzar. Hammond, Keeney y Raiffa (2003) sostienen que es importante tener en cuanto todo el tiempo lo siguiente: que nunca se puede elegir una alternativa que no se haya te...
Después de haber definido el problema, los objetivos y las alternativas, debes comparar las ventajas y las desventajas de cada opción que has generado.Juzga hasta qué punto cada una de ellas satisface tus objetivos. Describe las consecuencias que tendrán de manera exacta y completa. Algunas claves para definir consecuencias son las siguientes: 1. S...
En muchas ocasiones los objetivos que te has propuesto contradictorios entre sí, por lo que debes encontrar el punto medio entre ambos. A veces es preciso que sacrifiques un poco de algo a cambio de otra cosa. La toma de decisiones difíciles implica establecer prioridades y realizar sacrificios para conseguir un equilibrio.
Hay situaciones en las que es imposible conocer las consecuencias que tendrá una elección. Cuando eliges quizá sabes lo que puede ocurrir, pero no puedes estar seguro de eso. ¿Qué hacer en estos casos? La vida está llena de incertidumbre y muchas de las decisiones que debes tomar tienen muchos riesgos. No es posible hacer desaparecer la incertidumb...
Es necesario que reflexiones sobre lo que pasaría si tomas una decisión equivocada y si estarías dispuesto a asumir ese riesgo. Para tener en cuenta tu tolerancia del riesgo al comparar perfiles de riesgo, sigue las siguientes recomendaciones: 1. Piensa en el atractivo de las consecuencias de las alternativas que estás considerando. 2. Compara ese ...
Las decisiones vinculadas exigen pensar tanto en el presente como en el futuro.Para hacer una elección adecuada sobre qué hacer ahora, es necesario pensar en lo que se hará en el futuro. Los siguientes pasos te servirán de guía: 1. Entender el problema básico de decisión. 2. Identificar formas de reducir la incertidumbre. 3. Identificar decisiones ...
5 de feb. de 2019 · Ante la toma de decisiones, es habitual que aparezca el temor a equivocarnos, a cometer un error. Analizar y entender qué implica para nosotros la posibilidad de fallar nos puede ser de mucha utilidad.
Atreverte a tomar decisiones difíciles y aumentar tus probabilidades de tomar la mejor decisión. CONOCE A LOS PSICÓLOGOS EXPERTOS EN TU PROBLEMA MANUEL Psicólogo, hipnoterapeuta y terapeuta EMDR.
Las difíciles decisiones son una parte inevitable de la vida. En ocasiones, nos encontramos ante disyuntivas que requieren un análisis profundo y una introspección personal. Tomar decisiones puede generar sentimientos de incertidumbre y ansiedad, pero también puede ser una oportunidad para crecer y aprender.
1. Confía en tus capacidades: Las personas que tienen problemas para tomar buenas decisiones suelen desconfiar de sus propias capacidades. Por lo general son inseguras, temerosas o poco determinadas, y por lo tanto, se les dificulta confiar en sí mismas, o en su potencial para decidir de forma inteligente y oportuna.
