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7 de feb. de 2022 · El criss cross es un clásico de las rutinas de pilates. Es un básico, por ejemplo, en los workouts para tonificar el abdomen que diseña Nicole Stuart para Kate Hudson. Y es fácil de llevar...
to move or exist in a pattern of lines crossing something or each other. cruzar, entrecruzar, atravesar. This area of the city is criss-crossed by railway lines. Esta zona de la ciudad está atravesada por líneas de ferrocarril.
criss-cross (UK) vi. (cross over one another) entrecruzarse ⇒ v prnl. The fibers of the basket crisscrossed in an attractive pattern. crisscross [sth] (US), criss-cross [sth] (UK) ⇒ vtr. (go back and forth across) entrecruzar ⇒ vtr. Tire tracks crisscrossed the front yard.
¿Qué es criss cross de Pilates? Criss cross, conocido también como giros de tronco u oblicuos, es un ejercicio básico de Pilates en el cual se van a trabajar, de manera principal, los músculos oblicuos de la región abdominal.
criss-cross. adjective [ before noun ] uk / ˈkrɪs.krɒs / us / ˈkrɪs.krɑːs /. having or making a pattern of lines which cross each other: The streets ran in a regular criss-cross pattern. Cut the aubergines in half, and score the flesh with criss-cross lines. Más ejemplos.
El ejercicio criss cross se encarga de darle fuerza al abdomen, especialmente al transverso abdominal. Todos los músculos que su ubican en el abdomen bajo, son los que protegen y dan equilibrio a la espalda baja, durante el movimiento diario.
6 de ago. de 2023 · El criss-cross es un ejercicio corporal central desafiante que fortalece los abdominales y la espalda baja mientras entrena todo el centro para tener más estabilidad.
