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Forma parte de los ácidos nucleicos (ADN y ARN). Forma parte de los huesos y dientes de los animales. El fósforo es hasta un 1 % en masa de animales y un 0,2 % en masa de plantas. El fósforo común es un sólido. De color blanco, pero puro es incoloro. Un característico olor desagradable. Es un no metal.
El fósforo es un mineral importante para el metabolismo energético, el equilibrio del pH sanguíneo y la formación y mantenimiento de huesos y dientes sanos. Los principales alimentos ricos en fósforo son los de origen animal, como el pollo, el pescado, la ternera y los lácteos. No obstante, también puede encontrarse en grandes cantidades ...
Fósforo en la dieta. El fósforo es un mineral que constituye el 1% del peso corporal total de una persona. Es el segundo mineral más abundante en el cuerpo. Está presente en cada célula del cuerpo. La mayor parte del fósforo en el organismo se encuentra en los dientes y en los huesos.
30 de abr. de 2024 · El fósforo es un elemento no metálico cuyo símbolo químico es P, y su número atómico 15. Presenta tres formas alotrópicas principales: fósforo blanco, rojo y negro. El fósforo blanco es fosforescente, arde espontáneamente al exponerse al aire y es, además, altamente venenoso. El fósforo blanco a 250 ºC se convierte en fósforo rojo ...
26 de oct. de 2021 · Es el doceavo elemento con mayor abundancia en la corteza terrestre, representando el 0,1% de su peso. Existen más de 550 minerales con amplio contenido de fósforo. Adicionalmente es el sexto elemento con mayor presencia en el cuerpo humano, alojándose principalmente en los huesos y en los dientes.
El fósforo se acumula en la sangre y puede afectar la salud ósea y empeorar la enfermedad renal, y puede aumentar el riesgo de muerte. Consumir menos fósforo y comer más alimentos que contengan calcio podría ayudar a evitar los efectos secundarios de las altas cncetraciones de fósforo en las personas con enfermedad renal crónica grave.
800-1200 mg/día en adultos. El fósforo (P) es un macromineral muy relacionado con el calcio, tanto en las funciones compartidas, como en las fuentes alimenticias donde está presente o sus recomendaciones de consumo. A mayor necesidad de uno, mayor necesidad del otro. La biodisponibilidad del fósforo mejora en presencia de vitamina D ...
