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20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes.
10 de ago. de 2021 · El insomnio dificulta conciliar el sueño, permanecer dormido o ambas cosas. Cuáles son los factores de riesgo, los síntomas, tratamientos y remedios caseros.
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4 de may. de 2022 · En ambos casos, el paciente sufre crónicamente de un sueño no restaurativo y parece incapaz de ser totalmente productivo durante el día. En este artículo vamos a explicar qué es el insomnio, cuáles son las principales causas, cuáles son los síntomas y qué tipo de tratamiento el paciente puede recurrir para deshacerse de este ...
El insomnio se trata de una dificultad para iniciar y/o mantener el sueño, o la sensación de no haber dormido un sueño reparador. Así pues, se trata de un problema de disminución de la cantidad y/o calidad del sueño.
- ¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño común. Si usted lo padece tiene problemas para conciliar el sueño, quedarse dormido o los dos.
- ¿Cuáles son los tipos de insomnio? El insomnio puede ser agudo (de corta duración) o crónico (de larga duración). El insomnio agudo es común. Las causas más frecuentes incluyen estrés en el trabajo, presiones familiares o un evento traumático.
- ¿Quién está en riesgo de tener insomnio? El insomnio es común. Afecta con mayor frecuencia a las mujeres que a los hombres. Puede tenerlo a cualquier edad, pero es más común en adultos mayores.
- ¿Cuáles son los síntomas del insomnio? Los síntomas del insomnio incluyen: Permanecer despierto por un largo tiempo antes de dormirse. Dormir solo por períodos cortos.
El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. En el insomnio, tiene dificultades para conciliar el sueño, para mantenerse dormido o para lograr un sueño de buena calidad. Esto ocurre incluso cuando tiene el tiempo y el entorno correcto para dormir bien.
20 de abr. de 2024 · ¿Cuál puede ser la causa de mi insomnio? ¿Cuál es el mejor tratamiento? ¿Cómo puedo crear un entorno ideal para dormir? ¿Cómo puedo gestionar el insomnio con mis otras enfermedades? ¿Debería ir a una clínica del sueño o a un especialista en sueño? ¿Cubrirá mi seguro esto? ¿Hay algún folleto u otro material impreso ...
