2008
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Cinnamon is a spice obtained from the inner bark of several tree species from the genus Cinnamomum. Cinnamon is used mainly as an aromatic condiment and flavouring additive in a wide variety of cuisines, sweet and savoury dishes, breakfast cereals, snack foods, bagels, teas, hot chocolate and traditional foods.
- Ayuda a bajar los niveles de azúcar en la sangre. El cinnamon ayuda a disminuir el azúcar en la sangre. Varios estudios de adultos y animales con diabetes han encontrado que el cinnamon puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre, aunque otros no han mostrado resultados similares.
- Aumentan el metabolismo basal. Las primeras investigaciones sugieren que el cinnamon puede estimular el metabolismo. De acuerdo con un estudio de laboratorio, un aceite esencial de canela llamado cinamaldehído puede atacar las células grasas y hacer que quemen más energía.
- Cuidado de la piel. El cinnamon puede matar las bacterias en la piel y aumentar el colágeno. Busca en Internet «máscara de canela» y encontrarás muchas recetas de bricolaje que aseguran que combatirán los granos y el enrojecimiento.
- Ayuda a tratar el cáncer. En estudios de laboratorio, la canela disminuye el crecimiento del cáncer y destruye las células tumorales. En estudios que utilizan animales o células cultivadas en laboratorios, la canela se ha mostrado prometedora por su capacidad para retardar el crecimiento del cáncer e incluso matar las células tumorales.
24 de oct. de 2023 · Cinnamon is a delicious spice with impressive effects on health and metabolism. Here are 10 evidence-based health benefits of cinnamon.
- Joe Leech, MS
27 de sept. de 2023 · Discover the health benefits of cinnamon in this comprehensive guide, from improving blood sugar control to reducing inflammation.
Las especies de Cinnamomum poseen aceites aromáticos en sus hojas y en la corteza. El género contiene cerca de 300 especies, distribuidas en regiones tropicales y subtropicales de Norteamérica, Centroamérica, Sudamérica, Asia, Oceanía y Australasia .
30 de sept. de 2019 · Here, discover everything you need to know about consuming cinnamon as a health-promoting superfood, including the different types of cinnamon, the benefits and side effects, and how much cinnamon is safe to consume per day.
13 de jul. de 2023 · Cinnamon is a popular culinary spice that can also be taken as a supplement. Learn more about cinnamon supplements, including their benefits and risks.
