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    que enfatiza el combate en espacios cerrados, los puñetazos rápidos y la defensa cerrada para vencer a los oponentes. Con este arte marcial tradicional chino podrás desestabilizar a tus oponentes con un juego rápido de patadas, defensa y ataque simultáneo a la vez que redirigirás la energía de tus oponentes a tu favor. Es un método de

    complejo cuyo dominio requiere de años de práctica. No obstante, los principiantes pueden comenzar a aprenderlo fácilmente mediante la comprensión de sus principios, teorías y habilidades básicas.

    Aprende la teoría de la línea central.

    es la protección de la línea central del cuerpo. Imagina una línea que comienza en el medio de la parte superior de tu cabeza, viaja a lo largo del centro de tu pecho y se dirige hacia la parte inferior de tu cuerpo. Esa es la línea central de tu cuerpo y debido a que es la más vulnerable, debes protegerla todo el tiempo.

    Según la teoría de la línea central, siempre debes atacar la línea central y realizar tus movimientos defensivos contra la línea central de tu oponente.

    La postura abierta básica del

    se basa en la teoría de la línea central. En la postura abierta, párate mirando hacia adelante con las rodillas flexionadas y los pies apuntando ligeramente hacia afuera. Al mirar a tu oponente frente a frente, puedes atacar con la fuerza más equilibrada.

    Sé precavido y ahorra energía.

    Las escuelas de artes marciales con frecuencia se enfocan en un solo estilo, especialmente para estudiantes dedicados. Las academias o clubes de

    pueden estar afiliados a una asociación de artes marciales. Busca escuelas locales de

    en Internet o en la guía telefónica.

    Verifica si en las academias de artes marciales de tu localidad enseñan

    Es posible que solo enseñen lo básico. Por lo tanto, si piensas seriamente en aprender

    avanzado, posiblemente necesites buscar otra institución en la que impartan clases más avanzadas.

    o "idea pequeña") es la base de muchos movimientos del

    o es la primera forma del

    con la que aprenderás la postura adecuada, el sostenimiento tu cuerpo, la relajación y los movimientos básicos de las manos.

    Debes dominar cada parte del

    antes de avanzar a la siguiente y aprender otras técnicas.

    Cada movimiento de la primaria forma tiene significado. Esto incluye tempo, uso de tensión y relajación, ángulos y distancias. El formulario no contiene técnicas.

    (o "búsqueda del puente") introduce el movimiento de todo el cuerpo para complementar lo aprendido en la forma básica del

    , te enfocarás en cómo girar tu cuerpo de manera correcta y eficiente prestando atención a la distribución del peso y el equilibrio. Aquí se introducen los movimientos de los pies como girar y patear.

    Debes dominar cada parte del

    antes de avanzar a la próxima parte y aprender otras técnicas.

    El giro de postura (cambiar la forma del caballo de lado a lado) debe practicarse bien antes de aprender la forma secundaria. Esta es clave a diferencia de la forma primaria donde la postura es estática.

    Comprende la primera parte del

    ("dedos penetrantes" o "dedos clavadores") se enfoca en usar el poder en distancias muy cortas. Los estudiantes también aprenden técnicas de emergencia como recobrar la línea central cuando se caen o están atrapados.

    En cada una de las tres partes del

    usarás combinaciones de movimientos de las manos y los pies de las dos formas para recuperarte de una posición desventajosa. Por lo tanto, hacerlo te colocará en una posición de ataque donde puedes usar poder de corto alcance para inutilizar a tu oponente.

    (o "muñeco de madera") es una forma avanzado en la que practicas con un oponente estático (el muñeco de madera). Hacerlo te ayuda a identificar y aprender cómo los movimientos de tus manos y pies entran en contacto con tu oponente.

    Dado que el muñeco no se mueve, se realizan adaptaciones en la forma para ajustarse al aparato de entrenamiento.

    Algunas aplicaciones de técnicas ficticias son obvias. Ten en cuenta que algunas son aproximaciones (adaptaciones) y otras tienen diferentes variantes de aplicación representadas por un solo movimiento en un conjunto.

  2. Historia y significado. El nombre Chun es una antigua palabra china que significa «primavera». Esta palabra se remonta a la dinastía Zhou, que gobernó China desde el 1046 a. C. hasta el 256 a. C. Durante esta época, el nombre Chun se asociaba con la belleza de la primavera, la llegada de la fertilidad y la promesa de una nueva vida.

  3. Chun. El segundo príncipe Chun (12 de febrero de 1883-3 de febrero de 1951), nacido con el nombre de Zaifeng ( chino: 载沣; Wade Giles: Tsai feng) en el clan manchú Aisin-Gioro —la familia imperial Qing que gobernaba China— ostentó el poder en el país entre 1908 y 1911 como regente de su joven hijo Puyi, el emperador Xuantong .

  4. El wing chun es un tiempo de arte marcial que se enfoca en la defensa personal de origen chino que también incluye el ataque y el contraataque utilizando una serie de golpes con los puños, mano abierta, luxaciones y proyecciones que incluyen además el uso de armas tradicionales. En qué consiste el wing chun. Características del wing chun.

  5. Traducción española. primavera. Carácter chino y orden de los trazos. : velocidad: 2. Los caracteres chinos tradicionales de chūn son identicos a los caracteres modernos de arriba. Complejidad de este carácter. 春 está compuesto de 9 trazos, entonces es de complejidad baja comparado con los otros caracteres simplificados (de promedio: 13 ...

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