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20 de jun. de 2018 · La gente es más feliz a partir de los 50, dice el autor de un libro que también asegura que la de los 40 es la década más difícil. Te contamos, además, por qué la felicidad en la edad ...
13 de may. de 2020 · Cuando llegas a los 50 años, la idea de empezar de nuevo en cualquier área de tu vida se vuelve aún más desalentadora. Después de un divorcio , un cambio de carrera, o un contratiempo financiero, puede que no sepas por dónde empezar.
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- Reflexiona sobre tus metas y deseos. Es hora de hacer una pausa y reflexionar sobre lo que realmente quieres en esta nueva etapa de tu vida. ¿Cuáles son tus metas y deseos?
- Identifica tus fortalezas y habilidades. Todos tenemos habilidades y fortalezas únicas que nos hacen especiales. Haz una lista de tus fortalezas y habilidades y piensa en cómo puedes utilizarlas en esta nueva etapa de tu vida. ¡
- Explora nuevas oportunidades y posibilidades. El mundo está lleno de oportunidades esperando ser descubiertas. Investiga diferentes industrias, actividades o pasiones que te interesen y descubre nuevas posibilidades.
- Actualiza tus habilidades y conocimientos. En esta era digital en constante evolución, es esencial mantenerse actualizado. Considera tomar cursos, asistir a talleres o adquirir nuevos conocimientos que te ayuden a desarrollarte en tu nueva área de interés. ¡
5 de oct. de 2023 · A los 50 es hora de tomar conciencia de lo que comes y cómo afecta a tu organismo. Opta por una alimentación equilibrada, rica en fibra y vitaminas, y limita la ingesta de grasas saturadas y azúcares. Toma una dieta basada en frutas, verduras, legumbres y frutos secos, rica en calcio y vitamina D para los huesos y músculos.
30 de abr. de 2024 · Si bien es conocido por la mayoría la importancia de comer bien y hacer ejercicio durante todas las etapas de la vida, se vuelve especialmente importante a partir de los 50. —Cuando el organismo empieza a entrar en una fase madura en el que las enfermedades crónicas empiezan a ser más factibles—.
10 de mar. de 2024 · CUÍDATE MUCHO. Nueve cosas que debes empezar a hacer una vez llegas a los 50 si quieres tener buena salud. A medida que vamos sumando décadas, es importante dejar atrás malos hábitos e...
14 de may. de 2019 · La felicidad empieza a los 50 años, según un estudio. Se le conoce como la curva de la felicidad, la cual afirma que a partir de los 50 años nos sentimos más plenos, por ende, más felices. Por Emma Sibaja. 14 de mayo de 2019. Dicen que la felicidad comienza a los 50 años Getty Images.
