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El estilo de vida es un concepto sociológico y sicológico que representa un perfil de pensamiento y acción de un individuo o de un conjunto de individuos, definido por la combinación de rasgos de la personalidad, valores, actitudes, intereses, opiniones, comportamientos y prácticas sociales.
- Salud
La salud es un recurso para la vida diaria, no el objetivo...
- Dieta sana
Se denomina dieta sana a aquel régimen alimenticio que ayuda...
- Salud
Panorama general. Llevar una dieta sana a lo largo de la vida ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas, así como diferentes enfermedades no transmisibles y trastornos.
2 de feb. de 2022 · Te explicamos qué es un estilo de vida, el origen de este concepto y ejemplos de estilos de vida tanto saludables como perjudiciales. El ejercicio es una parte central de un estilo de vida saludable.
16 de ene. de 2024 · Un estilo de vida saludable consiste en incorporar rutinas y actitudes que favorecen el bienestar físico, mental y emocional. Implica tomar decisiones conscientes y positivas en relación con la alimentación, la actividad física, la gestión del estrés y la creación de un entorno saludable.
Índice. Introducción ..............................................................5. Entorno y Estilos de Vida Saludable .............................7. Alimentación Saludable .............................................11. Actividad y Ejercicio Físico ..........................................17.
