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6 de abr. de 2021 · Todos los 6 de abril de cada año, se conmemora a nivel global el Día Mundial de la Actividad Física. Esta celebración nace de una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que ...
13 de dic. de 2023 · Se celebra el 6 de abril de cada año, fue instaurado en el 2002 por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de concientizar a la población sobre la importancia de la actividad física diaria y los beneficios que representa para la salud.
La actividad física hace referencia a todo movimiento, incluso durante el tiempo de ocio, para desplazarse a determinados lugares y desde ellos, o como parte del trabajo de una persona. La actividad física, tanto moderada como intensa, mejora la salud.
Esta fecha, que se conmemora el 6 de abril de cada año, busca concienciar a las personas sobre los beneficios que aporta la actividad física regular para la salud física y mental. A continuación, te contamos por qué se celebra, cuál es su propósito y cómo podemos celebrarlo.
El 6 de abril de 2024, nos unimos globalmente para celebrar el Día Mundial de la Actividad Física bajo el lema «Muévete y vive feliz», resaltando la importancia crítica de mantenernos activos para nuestro bienestar físico y mental.
El Día Mundial de Actividad Física se celebra el 6 de Abril en todo el mundo con actividades que buscan promover el movimiento en todas las edades y diferentes entornos para mejorar la salud.
13 de dic. de 2023 · El ejercicio da grandes beneficios al organismo: disminuye el riesgo de contraer enfermedades como diabetes, obesidad, sobrepeso, osteoporosis, cáncer de colon o las cardiovasculares; elimina el estrés y libera endorfinas, responsables de dar sensaciones positivas como vitalidad y alegría.
