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  2. mui.fitness › crossfit › Broad-jump-Asi-puedes-hacerBroad jump: Así puedes hacer el explosivo salto largo de CrossFit

    15 de jun. de 2021 · El Broad jump, también llamado salto largo o salto amplio, es un excelente ejercicio para quemar muchísimas calorías en una sola sesión de CrossFit y el movimiento perfecto para tener piernas fuertes. ¿Te animas a practicarlo? En las siguientes líneas te mostramos el paso a paso para prevenir lesiones.

  3. www.youtube.com › watchCrossFit Broad Jump - Northstate CrossFit - YouTube

    CrossFit Broad Jump - Northstate CrossFit certified trainer Jonathan Jorgensen shows how to do a proper Broad Jump. See more at http://www.northstatecrossfit...

    • 2 min
    • 485.5K
    • Northstate CrossFit

  4. www.vitonica.com › guia-crossfit-xliii-broad-jumpGuía Crossfit (XLIII): Broad Jump - Vitónica

    16 de dic. de 2015 · Guía Crossfit (XLIII): Broad Jump. 16 Diciembre 2015. Gabriela Gottau. publicaciones de Gabriela Gottau. En la práctica de Crossfit hay muchos ejercicios funcionales y que permiten...

    • Gabriela Gottau

  5. www.youtube.com › watchBroad Jumps - YouTube

    12 de ene. de 2011 · FitnessBlender. 6.61M subscribers. Subscribed. 804. 454K views 13 years ago. Build explosive speed & tone your legs with this great plyometric jumping exercise. At-home Workout Programs @...

    • 32 s
    • 459.2K
    • FitnessBlender

  6. www.youtube.com › watchHow To Do Broad Jumps - YouTube

    26 de ene. de 2018 · PureGym. 61.9K subscribers. Subscribed. Like. 41K views 6 years ago. Broad jumps are a plyometric exercise which strengthens your squats, calves, hamstrings, and hip flexors, and it can help to...

    • 8 s
    • 44.3K
    • PureGym

  7. www.fitboot.com › broad-jumpBroad Jump: How To, Benefits, Muscles Worked & Variations

    3 de ago. de 2022 · Broad jump workouts are a great plyometric exercise that advances your CrossFit or calisthenics game and provides an effective cardiovascular movement for your general fitness. This simple exercise works multiple muscles simultaneously, specifically the muscle groups in your kinetic chain.

  8. www.jairorocha.com › broad-jumpsCómo hacer el ejercicio 【 Broad Jumps

    ¿Cómo se hace el ejercicio Broad Jumps en Crossfit? El ejercicio de saltos anchos es uno de los movimientos más comunes de Crossfit. Es una combinación de saltos de caja y saltos anchos, y se utiliza para desarrollar la potencia explosiva y la movilidad atlética de la cadera.