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Para eliminar rápido una quemadura de sol, toma una ducha o baño frío para enfriar la piel, pero no uses jabón, porque puede resecar la quemadura. Luego, deja que tu piel seque naturalmente, ya que hacerlo con una toalla puede causar molestias.
- Hidrátate mucho. Sin duda, el consejo más importante. Porque sin él, ninguno de los otros sirve. Ante una quemadura y para aclarar la piel, tenemos que hidratarnos por fuera y por dentro.
- Come alimentos ricos en vitamina C. La vitamina C, conocida también como ácido ascórbico, además de favorecer el mantenimiento de dientes y encías sanas, ayudar a absorber el hierro de la dieta y potenciar que los tejidos se mantengan en buen estado, es un poderoso antioxidante imprescindible para la cicatrización de heridas y estimulación de la regeneración de la piel.
- Aplica aloe vera sobre la piel. El aloe vera es una de las plantas medicinales más populares. Se trata de una planta suculenta que ayuda a la reparación de lesiones cutáneas.
- Evita exponerte a más luz solar. Igual que cuando un futbolista se lesiona debe apartarse de los campos de fútbol, tú tienes que hacer lo mismo con el sol.
8 de oct. de 2022 · La mayoría de las quemaduras por el sol se curan solas. Considera la posibilidad de buscar tratamiento para las quemaduras por el sol graves o repetidas. Es probable que primero debas consultar a tu proveedor principal de atención médica.
11 de mar. de 2024 · Para evitar problemas en la piel, acá te enseñamos 7 remedios caseros para aliviar las quemaduras de sol. Además, checa 3 mascarillas naturales y caseras para proteger tu rostro de los rayos del sol.
La exposición prolongada al sol puede provocar quemaduras de diversos grados en la piel, ocasionando enrojecimiento, ardor y mucho malestar. Sin embargo, existen algunas estrategias naturales que ayudan a que la piel cicatrice más rápido.
5 de jul. de 2023 · Ponte crema solar con un factor de protección mínimo de 30 y reaplícatela cada dos horas. Usa un sombrero de ala ancha y cubre la zona quemada con ropa que proteja de los rayos ultravioleta.
