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5M Followers, 478 Following, 677 Posts - David Laid (@davidlaid) on Instagram: "Gymshark Creative Director Of Lifting @gymshark | 10% CODE “DAVID” New Drop!!! "
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- ¿Quién Es David laid?
- ¿Qué Come David laid? ¿Cómo Se alimenta?
- Suplementos utilizados por David Laid
Es un fenómeno del fitness estonio, fisicoculturista y empresario. Nació el 29 de enero de 1998 y creció en Nueva York. Comenzó a practicar deportes a la edad de 14 años y rápidamente se volvió adicto al culturismo. A la edad de 16 años, ya tenía muchos seguidores en las redes sociales gracias a sus impresionantes videos de ejercicios y físicos. Co...
La dieta de David Laid es otro factor clave en su éxito. Se enfoca en comer alimentos integrales y evitar los alimentos procesados y los azúcares. También come una dieta alta en proteínas para apoyar el crecimiento y la recuperación muscular. Estos son algunos de los alimentos que incluye en su dieta: 1. Proteínas: Coma muchas proteínas magras, c...
Toma varios suplementos para apoyar la eficiencia y el crecimiento muscular en el entrenamiento físico. Estos son algunos de los suplementos que usa: 1. Proteína en polvo:Ella toma un polvo de proteína de suero para apoyar el crecimiento y la recuperación muscular. 2. Creatina:Se necesita creatina para aumentar la fuerza y la resistencia. 3. Mult...
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