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  1. 9 de jun. de 2023 · ¿Que es el snatch pull? El «snatch pull» o tirón de arrancada es el ejercicio de fuerza más relacionado directamente con la arrancada, además de ser la base de numerosas variaciones de este. RECOMENDAMOS. ¿CÓMO MEJORAR LA TÉCNICA DEL SNATCH? [GUÍA COMPLETA]

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    • TOROKHTIY
  3. 31 de ene. de 2023 · Exercise Library - https://www.catalystathletics.com/exe... The snatch pull is the most common snatch-related strength exercise and the basis for numerous variations. Set the snatch...

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    • Catalyst Athletics
  4. 13 de jun. de 2023 · Si bien tienen algunas diferencias, el snatch y el snatch pull ofrecen beneficios únicos y tienen aplicaciones prácticas en el entrenamiento de CrossFit. Ambos requieren un enfoque técnico preciso, fuerza explosiva y coordinación, lo que los convierte en valiosos para mejorar la capacidad funcional y el rendimiento atlético.

  5. 16 de ago. de 2023 · CrossFit athletes should include snatch pull in their training to prepare for WODs that contain snatching. When the snatch is practiced in CrossFit, it is commonly performed at a high...

  6. La arrancada, o del inglés snatch, es uno de los ejercicios más técnicos del CrossFit, pero también es uno de los más gratificantes cuando se ejecuta correctamente. Consiste en levantar una barra cargada desde el suelo hasta por encima de la cabeza en un solo movimiento fluido.

  7. This a great strength exercise to improve your snatch pull and also work on posture, balance, and position throughout the pull. #crossfit #olympicweightlifti...

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    • Wilmington Strength