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La dieta de los 13 días se creó originalmente en los años sesenta para preparar a los astronautas antes de sus misiones espaciales. Sin embargo, sus resultados fueron tan impactantes que, poco a poco, empezó a adquirir popularidad entre la población.
2 de jun. de 2023 · La dieta de los trece días original es un plan de alimentación creado por el doctor Michael Moreno en 2008. Su objetivo principal es acelerar tu metabolismo y quemar grasa rápidamente. Esta dieta se divide en tres fases de 13 días cada una, con un descanso de dos días entre cada fase.
11 de abr. de 2023 · De esta forma logramos una bajada de peso saludable y la adquisición de un estilo de vida más sano. ¿Qué pasa entonces con las dietas que duran unos días o semanas?
La dieta de los trece días, también conocida como la dieta militar, es una dieta a corto plazo creada para ayudar a las personas a perder peso de manera rápida y saludable. Esta dieta se basa en una combinación específica de alimentos para ayudar a quemar grasa y bajar el peso corporal.
Para la media mañana, es importante tener a mano alimentos que te ayuden a mantener la energía y la saciedad. Algunas opciones recomendadas son las barritas de avena y frutos secos, las almendras fritas en el microondas o los chips vegetales de berenjena, calabacín, zanahoria y pepino.
3 de mar. de 2019 · Te contamos cómo realizar la dieta de los 13 días, cuánto peso puedes perder y sus indicaciones.
Si necesitas un plan de urgencia para adelgazar y perder volumen rápidamente, ficha la “dieta de los 13 días”, un régimen exprés hipocalórico y bajo en carbohidratos para fulminar los kilos de más.
