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Desde ejercicios de calentamiento hasta entrenamientos específicos para cada posición en la cancha, encontrarás todo lo que necesitas para llevar tu juego al siguiente nivel. ¡Prepárate para convertirte en un auténtico campeón del voleibol con estos increíbles ejercicios!
Scheduled Games. Amidst continuing health and safety concerns due to the global COVID-19 pandemic, the Ivy League Council of Presidents has set in place plans for intercollegiate athletics activity in the upcoming fall semester. With the safety and well-being of students as their highest priority, Ivy League institutions are implementing ...
10 de may. de 2017 · La aptitud física del voleibol femenino requiere capacidad explosiva de salto, estabilidad del núcleo, agilidad y fuerza general. Los entrenamientos deben centrarse en el desarrollo de habilidades como el servicio, armado, golpeado y bloqueo.
1 de oct. de 2021 · Se pretende demostrar con un estudio bibliográfico que los métodos y programas de entrenamiento pliométrico en jugadoras de voleibol son de gran ayuda para mejorar el salto de bloqueo, ya que los...
En esta sesión trabajaremos la contra comunicación en la que haremos ejercicios para practicar las fintas (engaños) que se dan en el voleibol y mejorar la técnica. OBJETIVO: Mejorar la contra comunicación haciendo prácticas de fintas y engaños con algunos ejercicios que servirán de mucha ayuda.
Las atletas pertenecen al equipo de voleibol femenino de la Universidad de Ciencias Informáticas de Cuba. La prueba de salto vertical con carrera (SVCC) se realizó en las canchas del gimnasio de la universidad con horario 5 p.m. el día 28 de abril de 2009.
