2011
Resultado de búsqueda
Teoría del Flujo. La Teoría de Flujo de Mihaly Csikszentmihalyi, representa el estado emocional que una persona puede tener mientras realiza una tarea o actividad. Esto sucede en la base de los dos índices de peso: el nivel de desafío y el nivel de habilidades que se equilibran entre sí.
31 de ene. de 2019 · Su teoría del flujo se expone de forma detallada en su obra Flujo: la psicología de la experiencia óptima (1990). De acuerdo a esta teoría, cuando las personas entran en estado de flujo son realmente felices. Para Mihaly, se trata de un estado en el que se está completamente involucrado en una actividad por sí misma.
- Haz algo que te resulte interesante. El Estado de Flow aparece de manera natural cuando existe motivación intrínseca o sientes curiosidad por la actividad que realizas.
- Márcate objetivos claros y alcanzables. Los objetivos que te marcas en la actividad deben ser específicos y realizables. Si consigues que los objetivos en esa actividad estén en sintonía con tu nivel de habilidades, es posible que puedas fluir durante la realización.
- Encuentra un momento tranquilo y evita las distracciones. Para muchas personas, un lugar tranquilo es mejor para inducir a un Estado de Flow. De esta manera, es más fácil que no existan distracciones y se pueda disfrutar del momento en toda su totalidad.
- Mantén la atención todo el tiempo que puedas. Una vez que hayas encontrado ese momento tranquilo sin distracciones, intenta mantener la atención en la tarea.
27 de mar. de 2024 · El doctor en psicología, Mihaly Csikszentmihalyi formuló la teoría del flow o teoría de la experiencia óptima en 1975 que publicó en un artículo publicado en el “Journal of Humanistic Psychology”.
- Sonia Castro
La teoría del flujo de Mihaly Csikszentmihalyi es un concepto que ha ganado popularidad en los últimos años. Se refiere a un estado de concentración completa y motivación en una tarea específica, donde el tiempo parece pasar volando y la persona se siente completamente inmersa en lo que está haciendo.
- (68)
16 de nov. de 2020 · La teoría más conocida del Dr. Csikszentmihalyi es la del flujo. Fluir es el estado de concentración y compromiso que se puede lograr al completar una tarea que desafía las habilidades de uno. La teoría se formuló cuando Csikszentmihalyi entrevistó a decenas de expertos, desde compositores y artistas hasta comerciantes y chefs.
La teoría del flujo. Artículo principal: Flujo. En su trabajo seminal, Fluir: La psicología de las experiencias óptimas, Csikszentmihalyi esboza su teoría de que la gente es más feliz cuando está en un estado de «fluir» —concentración o absorción completa en la actividad o situación en la que se encuentran.
