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Carteles editables con precauciones para combatir golpes y olas de calor en ancianos (si te encargas de un geriátrico) o, por ejemplo, especificando problemas de salud y trucos contra el calor en casa.
Se considera golpe de calor cuando la temperatura corporal supera los 40ºC, por exposición prolongada al sol o realizar actividad física en ambientes calurosos o con poca ventilación. Te damos unos consejos para tratar de prevenir un golpe de calor o insolación.
25 de jun. de 2022 · El golpe de calor es un trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, generalmente como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas o del esfuerzo físico en altas temperaturas. El golpe de calor es la forma más grave de lesión por calor y puede ocurrir si la temperatura del cuerpo alcanza los 104 °F (40 °C) o más.
26 de jun. de 2019 · La Fundación Laboral de la Construcción pone a disposición de los trabajadores y empresarios del sector una serie de carteles informativos con consejos preventivos derivados de las condiciones climatológicas adversas, en concreto las que generan las altas temperaturas estivales.
Evita la exposición prolongada a los rayos de sol, sobre todo en las horas centrales del día. No practiques ejercicio físico al aire libre en las horas centrales del día. Utiliza fotoprotectores que te protejan del sol. Usa ropa fresca y colores claros. Permanece en lugares frescos y climatizados.
12 de feb. de 2024 · Ante un golpe de calor, hay que colocar a la persona en un lugar fresco, a la sombra y ventilado, aplicar paños húmedos en la frente y nuca; si después de 24 horas no disminuyen los síntomas, se debe llevar a la unidad médica más cercana para recibir tratamiento.
Si una persona sufre un golpe de calor, avisa a urgencias. En caso de tener que realizar primeros auxilios, hazlo con seguridad usando, por ejemplo, dispositivos de barrera respiratoria para reanimación cardiopulmonar. No expongas la solución hidroalcohólica a focos de calor. Protégete.
