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Por fortuna, escapar de «la trampa de la felicidad» es posible gracias a una nueva e innovadora psicoterapia conocida como Terapia de Compromiso y Aceptación (ACT). A través de seis poderosos principios, la ACT permite lidiar con el dolor, vencer los temores y construir una vida rica, plena y llena de sentido.
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Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz.
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La trampa de la felicidad: Libérate de la ansiedad. Empieza a vivir Libro de bolsillo – 30 agosto 2023. por Russ Harris (Autor) 4.5 706 calificaciones. Ver todos los formatos y ediciones. Kindle. $169.00 Leer con nuestra Aplicación gratuita. Libro de bolsillo. $187.01 1 Nuevo desde $187.01.
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- Libro de bolsillo
Tras haber vendido un millón de ejemplares, esta edición actualizada y ampliada de La trampa de la felicidad ayudará a cualquier persona que se enfrente a una enfermedad, una pérdida, la ansiedad, o la depresión, a liberarse y construir una vida verdaderamente feliz.
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Sinopsis de LA TRAMPA DE LA FELICIDAD. Deja de sufrir, comienza a vivir. ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!
Sinopsis de LA TRAMPA DE LA FELICIDAD. El libro que ha ayudado a más de un millón de lectores a liberarse de la ansiedad. 1 MILLÓN DE EJEMPLARES VENDIDOS. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA. ¿Te sientes solo, aburrido, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, ?ngiendo que todo va bien?
