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21 de mar. de 2023 · En el contexto budista, un mudra —término sánscrito que lo designa, phyag-rgya en tibetano— es, principalmente, el movimiento gestual y simbólico realizado con las manos o los pies con carácter de sello o marca.
Hay siete mudras principales que se consideran especialmente poderosos para enfocar la mente y conectarse con la energía espiritual. Descubre cuáles son y cómo pueden ayudarte en tu práctica espiritual. En el budismo, los mudras se refieren a los gestos con las manos que usan los monjes budistas durante la meditación.
Los mudras son gestos simbólicos realizados con las manos y los dedos, y son una parte integral de diversas tradiciones espirituales y prácticas de meditación, incluido el yoga. Los mudras se utilizan para canalizar la energía del cuerpo y la mente, y pueden clasificarse en dos categorías principales: mudras activos y mudras pasivos.
Resumen. El Mudra se define como una posición de los dedos, que tiene como fin abrir o cerrar determinados circuitos de energía. El Mudra te sirve para poder armonizarte y entrar en un nivel mas profundo en tu trabajo de relajación o de meditación.
27 de ene. de 2020 · Los Mudras son utilizados para canalizar, equilibrar y restaurar el nivel energético de nuestro cuerpo. Al realizar estas presiones en el cuerpo, la energía puede fluir por los “nadis” –canales energéticos — y proporciona paz, seguridad y tranquilidad al meditante.
En el budismo tibetano, los mudras son conocidos como «seal» y se utilizan en la meditación y en las prácticas rituales. Los mudras tibetanos se realizan con las manos, los dedos y los brazos, y se cree que ayudan a dirigir la energía y a establecer una conexión con los aspectos divinos.
En el hinduismo se considera que hay 24 mudras principales. [1] Junto con los asanas (posturas corporales), los mudras se emplean en la meditación budista y en el yoga hinduista . Los gestos manuales comunes forman una parte importante de la iconografía hinduista y budista.
