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El salto triple es un evento en el área del atletismo en el que un atleta realiza un salto horizontal incorporando tres movimientos distintos y continuos: un salto, en el que el atleta despega y aterriza en el mismo pie; un paso, aterrizando en el otro pie; y un salto, aterrizando de cualquier manera, generalmente con ambos pies juntos.
17 de ene. de 2024 · El salto triple es una disciplina atlética que, como su nombre indica, consta de tres fases: la carrera de impulso, la patada y el salto. Es crucial comprender cada una de estas etapas para mejorar el rendimiento y la técnica, y por lo tanto, obtener resultados óptimos. La Carrera de Impulso.
El triple salto se lleva a cabo sobre un foso de arena que está colocado a final de una recta nunca inferior a 40 metros. Esta prueba tiene por objeto conseguir la mayor distancia posible realizando tres saltos consecutivos desde la tabla de batida, siendo obligatorio que los dos primeros se realicen con una misma pierna y el último con la ...
El triple salto o salto triple es una prueba de atletismo que se engloba dentro de la categoría de saltos. La prueba masculina forma parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos desde su primera edición celebrada en Atenas en 1896.
- Jonathan Edwards 18,29 (1995)
- Kenny Harrison 18,09 (1996)
El atletismo incluye cuatro disciplinas de saltos: el salto de longitud, el salto de altura, el salto con pértiga y el triple salto. En el triple salto, los atletas corren por una pista y hacen tres saltos seguidos antes de aterrizar en un foso lleno de arena.
Parte 1. Calentar. Descargar el PDF. 1. Empieza realizando ejercicios de estiramiento. Alargar y relajar los músculos antes de saltar te ayudará a evitar lesiones y tirones. Estira durante uno o dos minutos antes de practicar el salto triple, especialmente si no has entrenado en varios días. No estires solo las piernas.
15 de may. de 2023 · El salto triple es una disciplina atlética que forma parte del atletismo. Es una de las pruebas más exigentes de este deporte, combina velocidad, fuerza y técnica. El objetivo de la prueba es saltar lo más lejos posible en tres fases: el impulso, el vuelo y la caída.
