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1 de jun. de 2020 · Son gestos físicos que incorporan las manos, los dedos, los ojos y otras partes del cuerpo. Las Mudras en realidad provienen del hinduismo y se han utilizado en muchas formas de danza hindú, como Kathakali, Manipuri y Kuchipudi. En estas formas de danza, los mudras se utilizan para expresar diversas emociones.
Aunque los denominamos de manera general “Mudras”. Los mudras poseen muchos más significados. También son posiciones místicas del cuerpo, de los ojos y técnicas de respiración. En el Hatha Yoga se conocen 25 mudras que son posiciones (Asanas) y claves (Bandhas) de los ojos y el cuerpo. En este artículo trataré únicamente los mudras ...
25 de jul. de 2023 · Los mudras funcionan como una fuerza unificadora para reunir y equilibrar el cuerpo a través de las manos. Así como tenemos dos manos, también tenemos dos la...
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- Magnetic Health
20 de oct. de 2019 · Si me preguntas ¿Para qué sirven los mudras? Te contestaré que los mudras los puedes utilizar para redirigir, equilibrar y reparar toda la energía alterada de tu cuerpo. Cuando unes tus dedos en las diferentes posiciones dejas que la energía fluya por todos los “nadis” de tu cuerpo de una forma determinada.
28 de oct. de 2023 · En esta sección, exploraremos mudras específicos que sirven para diferentes propósitos, como alivio del estrés, energía y vitalidad, y meditación y concentración. Al incorporar estos mudras en tu práctica, podrás aprovechar sus cualidades únicas y experimentar sus profundos beneficios. Mudras para aliviar el estrés
10 de mar. de 2024 · Hay muchos mudras que sirven para infinidad de cosas, por ejemplo, para mejorar la digestión (Pushan Mudra), para mejorar la respiración cuando tienes problemas de asma, para activar diferentes centros de energía, para congestión nasal, etc… Hoy te voy a compartir 3 de nuestros mudras favoritos que puedes usar para tu práctica de ...
15 de ene. de 2024 · ¿Qué son los mudras y para qué sirven? Además, los mudras no solo influyen en nuestra energía y estado mental, sino que también pueden tener un impacto físico. Al adoptar ciertas posiciones con las manos, se puede estimular el flujo de energía a través de los meridianos del cuerpo , lo que puede ayudar a aliviar diversas dolencias y mejorar el bienestar general.
