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20 de may. de 2024 · Headspace is your lifelong guide to mental health, so you can make mindfulness and meditation a daily practice. Discover how to sleep better, manage stress, find life balance, achieve...
Hace 4 días · Headspace: el método de desintoxicación mental para pensar en positivo y ser feliz. Si vacías tu mente de pensamientos basura serás capaz de analizar mejor las cosas y enfocar soluciones positivas. Es la base del headspace, una técnica basada en el zen que gustará incluso a los que no les va lo de sentarse y meditar, porque su práctica es otra.
20 de may. de 2024 · ¿Qué es headspace? Headspace, en su esencia más pura, es un espacio mental de calma y claridad. Es un estado de la mente que se alcanza a través de prácticas de meditación y atención plena, permitiendo a las personas tomar un respiro de sus pensamientos y preocupaciones constantes.
13 de may. de 2024 · Headspace: el método de meditación que combate el estrés y la ansiedad, que debes probar sí o sí. BIENESTAR. Conoce de qué se trata el término headspace y qué ejercicios ayudan a liberar la...
20 de may. de 2024 · Headspace and Calm are the juggernauts in the meditation apps sphere, and both have done an impressive job bringing mindfulness-based meditation to the masses. Their apps make it easier for...
30 de may. de 2024 · Welcome to Headspace, your lifelong guide to mental health, mindfulness, and meditation. Stress less, sleep deeper, and feel happier with expert guided meditations, one-on-one mental health coaching and daily mindfulness exercises.
Hace 1 día · Its six-month certificate course, which costs $5,995, awards successful participants with a certificate in mental health coaching, after they complete 20 weekly live and synchronous education and ...
