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Hace 19 horas · Tener una espalda grande y fuerte es el objetivo físico de muchos hombres.Es con lo que todos soñamos cuando ponemos un pie en el gimnasio y nos colgamos de una barra con el objetivo de hacer ...
24 de may. de 2024 · Existen diferentes ejercicios para espalda, los cuales tienen su función y área de trabajo en particular, por ejemplo, para la espalda alta, la espalda baja, los laterales; o para un objetivo particular como estirar, rehabilitar o fortalecer los músculos de la espalda. Ejercicios para espalda en casa.
13 de may. de 2024 · 1. Cobra. El Dr. Matoska dice que la cobra es un gran estiramiento de la espalda baja para empezar. Ayuda con la flexibilidad de la columna y la movilidad, además fortalece los músculos de la espalda baja.
Hace 19 horas · Home; OPINIÓN / Xóchitl: la flor más resiliente del mundo ; Xóchitl: la flor más resiliente del mundo . Dra. Aribel Contreras Suárez “La flor más bella es aquella que te enseña a tener esperanza de que siempre habrá un nuevo día con un mejor sol a pesar de la adversidad del clima” Tú nos enseñaste a volver a creer que había fe, de recuperar a nuestro país, de animarnos, de ...
25 de may. de 2024 · Bienestar. Bueno para la espalda. Ni yoga ni pilates: el mejor ejercicio que fortalece los músculos y evita dolores. Si tienes poco tiempo, puedes realizar el conocido como mayor estiramiento del...
Hace 1 día · ¿Cómo fue que se lastimó el fan del Real Madrid? El aficionado merengue se preparó, primero alzando sus brazos para emprender el vuelo, saltar en algunas ocasiones en el techo de la camioneta, para después aventarse desde la orilla del automóvil ante el júbilo de la gente que no fue recíproco al momento de cachar a su compañero.
Hace 6 días · Puñales por la espalda se estrenó en cines de la mano de Lionsgate, pero de cara a la segunda y tercera entregas, Netflix se metió por medio.
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