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27 de may. de 2024 · La única pregunta que debes hacerte para ser feliz, según un experto de Harvard. Marta Legasa. 27/05/2024 15:30h. Pensar en ser felices nos ayuda a alcanzar la felicidad. Getty. Nos preparamos para lograr distintos objetivos en la vida, pero no sabemos prepararnos para ser felices.
26 de may. de 2024 · Como experto en felicidad, sabe que si puedes hacer estas seis afirmaciones con confianza, estás prosperando y viviendo una vida más feliz y esperanzada que la mayoría de las personas, como ...
26 de may. de 2024 · 7 minutos. Recomendación del autor. Tener expectativas demasiado altas sobre lo que significa ser feliz y no contar con un propósito claro, son dos posibles motivos de la infelicidad. Conoce otras razones y cómo abordarlas. Buscar la felicidad a veces se siente como un callejón sin salida.
13 de may. de 2024 · Si ser feliz es la meta, hallar una fórmula mágica para estar siempre contentos sería ideal. Sin embargo, esto no es posible. No hay manuales en los que se pueda encontrar el paso a paso para alcanzar este sentimiento.
- Luciana Gómez
22 de may. de 2024 · Según la biología, la felicidad se asocia con la liberación de las hormonas de la felicidad, como la dopamina, la serotonina, la oxitocina o las endorfinas, que generan sensaciones de bienestar, euforia, amor o alivio.
21 de may. de 2024 · Ser feliz es algo en lo que debemos trabajar nosotros mismos continuamente. Desde la adopción de hábitos que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida, hasta cuidar nuestra salud mental, la...
10 de may. de 2024 · La felicidad no puede considerarse una meta con un final definido, ya que es un estado en constante evolución. Siempre existen factores que pueden afectar nuestro bienestar y siempre habrá oportunidades para mejorar. Es importante no caer en la visión dicotómica de «soy feliz» o «no soy feliz«.
