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24 de may. de 2024 · Pocas actividades físicas pueden igualar los beneficios cardiovasculares de correr. También es bueno para los músculos, los huesos y la mente, y puede ayudarte a vivir más tiempo. El mayor beneficio de correr es la mejora de la salud del corazón. Esto se consigue, en parte, haciendo que el corazón sea una bomba más fuerte y eficiente.
27 de may. de 2024 · New Balance SuperComp Elite v4 – Un calzado veloz y reactivo. Las zapatillas New Balance SuperComp Elite v4 están diseñadas para corredores de élite y entusiastas que buscan un calzado ligero, veloz y ultra responsivo para carreras y entrenamientos de alta intensidad.
Hace 1 día · En el marco del Día Mundial del Running, que se celebra este 7 de junio, expertos y aficionados destacan 14 máximas esenciales para cualquier corredor. Estas recomendaciones abarcan desde la ...
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29 de may. de 2024 · Para mejorar tu rendimiento en running, quizás deberías plantearte probar nuevas disciplinas deportivas.
31 de may. de 2024 · ¿Preparado para completar tu próxima maratón? Estas son las mejores zapatillas de running para completar un 42K con éxito.
23 de may. de 2024 · From the benefits of running to the gear, nutrition, and proper form that will help you get started running and keep you safe and injury-free, this beginner's guide to running will have you taking strides in no time.
