Resultado de búsqueda
Desde ejercicios de calentamiento hasta entrenamientos específicos para cada posición en la cancha, encontrarás todo lo que necesitas para llevar tu juego al siguiente nivel. ¡Prepárate para convertirte en un auténtico campeón del voleibol con estos increíbles ejercicios!
Scheduled Games. Amidst continuing health and safety concerns due to the global COVID-19 pandemic, the Ivy League Council of Presidents has set in place plans for intercollegiate athletics activity in the upcoming fall semester. With the safety and well-being of students as their highest priority, Ivy League institutions are implementing ...
10 de may. de 2017 · La aptitud física del voleibol femenino requiere capacidad explosiva de salto, estabilidad del núcleo, agilidad y fuerza general. Los entrenamientos deben centrarse en el desarrollo de habilidades como el servicio, armado, golpeado y bloqueo.
1 de oct. de 2021 · Se pretende demostrar con un estudio bibliográfico que los métodos y programas de entrenamiento pliométrico en jugadoras de voleibol son de gran ayuda para mejorar el salto de bloqueo, ya que los...
23 de nov. de 2018 · ⭐Entrenamientos de Voleibol Femenino. Cada equipo, antes y después de cada partido realiza sus entrenamientos, con estiramientos, calentamientos de músculo...
10 de may. de 2017 · Los ejercicios que ayudarán a los jugadores de voleibol a aumentar la fuerza en su parte inferior del cuerpo incluyen sentadillas (squats), estocadas caminando (walking lunges), peso muerto (deadlifts) y flexiones de rodilla (step-ups).
Crea fácilmente entrenamientos voleibol. Elija entre una amplia gama de voleibolesiones para todas las técnicas. Cree sesiones de entrenamiento para un equipo o registre su club para varios equipos.
