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Hace 5 días · Nacido en 1942, Martin Seligman desarrolló su teoría en relación a la indefensión aprendida y la depresión, apoyándose en los aportes de la psicología positiva. En este sentido, el expresidente de la Asociación Estadounidense de Psicología se dedicó intensamente a la investigación de los mecanismos humanos de afrontamiento ...
3 de may. de 2024 · El Manual de Virtudes y Fortalezas del Carácter ( Character Strengths and Virtues, 2004), creado por Christopher Peterson y Martin Seligman, es el primer esfuerzo por parte de la comunidad científica de identificar y clasificar los rasgos psicológicos positivos de las personas, en contraposición al Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos ...
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18 de may. de 2024 · El Dr. Martin Seligman sugiere que la felicidad se fundamenta en gran medida en la atención plena y el savoring, describiendo el saborear como la conciencia del placer tal como ocurre y la atención consciente a la experiencia derivada de ese placer.
Hace 4 días · 17. “La auténtica felicidad se deriva de elevar el listón de uno mismo, no de evaluarse a sí mismo frente a los demás”. (Martin Seligman) A menudo las personas se concentran en hacer esto ultimo que en enfocarse en lo primero. No te pierdas el circuito de la esperanza de Seligman. 18.
2 de may. de 2024 · Martin Seligman, the psychologist who first described learned helplessness, identified three main features that characterize this behavior: Lack of motivation: When faced with new challenges or difficult situations, people with learned helplessness often fail to respond or even try.
13 de may. de 2024 · According to the “founding father” of flourishing, Dr. Martin Seligman, flourishing is the result of paying careful attention to building and maintaining the five aspects of the PERMA model. The PERMA model is a model Seligman developed to explain what contributes to a sense of flourishing.
13 de may. de 2024 · Martin Seligman made the first mention of positive psychology as a field during his inaugural presidential speech at the 106th Annual American Psychological Association Convention in 1998. Yet many topics studied by positive psychology researchers have existed before.
