Resultado de búsqueda
9 de jul. de 2024 · El Anjali Mudra, también conocido como el Saludo de Manos, es un gesto de las manos que se utiliza en el Yoga como un símbolo de conexión, unidad y gratitud. Más que una simple posición de manos, este mudra lleva consigo una profunda intención y significado espiritual.
21 de jun. de 2024 · Éstos son sólo algunos de los principales mudras utilizados por los hindúes y practicados dentro de la filosofía budista. Usando los mudras para meditar podemos cerrar la puerta con esta llave o sello al ajetreo del mundo exterior y experimentar la paz del silencio interior.
25 de jun. de 2024 · Los mudras son gestos o posiciones de las manos que se utilizan en el yoga y la meditación para dirigir la energía del cuerpo y fomentar estados mentales específicos. Cada mudra tiene un propósito particular y puede ayudar a calmar la mente, equilibrar las emociones o aumentar la concentración.
21 de jun. de 2024 · Mudras para una buena salud. Te presentamos unos mudras brillantes, muy efectivos y sencillos, que puedes practicar en cualquier momento y lugar: • GYAN MUDRA: este es uno de los mudras más importantes. Se usa ampliamente en todas las prácticas de meditación yóguica.
23 de jun. de 2024 · Explora secciones de mudras especializadas adaptadas a la armonía corporal y el enriquecimiento del alma, junto con características adicionales como yoga, artículos informativos, música de meditación y consejos saludables.
- Android 13.0
- Lifestyle
25 de jun. de 2024 · Para alcanzar un estado de relajación y bienestar, existen diversos tipos de meditación: meditación con mantra, meditación guiada, Qi gong y meditación trascendental, entre otras. Hoy te explicamos en qué consiste la primera de ellas y te ofrecemos siete mantras que te ayudarán a meditar.
9 de jul. de 2024 · Yogic science enlists multiple ways to tap into the energy flow of the body, and the different mudras is just one of the many. Practice these five mudras based on your preferences to witness their benefits over a period of time.
