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  1. Hace 2 días · Beneficios del ajo crudo. El ajo crudo ofrece una riqueza de nutrientes y compuestos saludables. De acuerdo con Mejor con Salud, es una excelente fuente de proteínas, yodo, fósforo, potasio ...

  2. 22 de may. de 2024 · Cocina Vital. Watch on. 0:37. Ad Console. View ID 1huh39g9a6i6jdnboiv. Obesidad: Sus componentes previenen la acumulación de grasa en las venas y ayudan a disminuir la grasa abdominal. Diabetes: El ajo mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.

  3. Hace 2 días · Sí y no. El ajo tiene propiedades antibacterianas y antisépticas que ayudan a la salud de la piel. Es el remedio ideal para prevenir y eliminar el acné, ya que disminuye el tamaño de los granos y elimina las espinillas. Nos dará una piel tersa y ayudará con el envejecimiento prematuro (no es magia, es el poder de la naturaleza).

  4. Hace 5 días · También tiene propiedades antioxidantes, los antioxidantes del ajo ayudan a proteger las células del daño oxidativo, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro. El ajo crudo puede estimular la actividad de las células inmunitarias, ayudando al cuerpo a defenderse contra patógenos y enfermedades.

  5. 12 de may. de 2024 · El ajo puede ser la solución natural. Cuando lo picamos o trituramos, libera alicina, un compuesto que ha demostrado tener propiedades antiinflamatorias y que ayuda a reducir la probabilidad de padecer osteoartritis, de acuerdo a investigaciones del King's College de Londres. Reduce el colesterol.

    • Dulce Moncada
  6. 8 de may. de 2024 · Algunos de estos beneficios incluyen la mejora de la circulación sanguínea, el alivio de problemas respiratorios y la reducción del colesterol. Otros beneficios serían la promoción de la salud digestiva, la lucha contra las infecciones y su potencial preventivo contra ciertos tipos de cáncer.

  7. 21 de may. de 2024 · De acuerdo con el Gobierno de México, el ajo tiene varios beneficios, tanto en la salud como en usos para el hogar, tales como: Ayuda a combatir la diabetes, funciona para bajar la tensión arterial y ayuda a regularizar el colesterol.