Resultado de búsqueda
Hace 2 días · Las horas de sueño óptimas para las personas que trabajan de noche no son distintas de las que laboran de día, una cantidad entre 7 y 9 horas para personas adultas, pero por las peculiaridades que implican cumplir una jornada nocturna es importante ser mucho más disciplinado para dormir. Como medidas positivas para lograr una buena higiene ...
11 de jul. de 2024 · Mantener un buen equilibrio de melatonina y cortisol es esencial para encontrarnos despiertos durante el día y poder dormir bien por la noche. ¿Cómo funciona la melatonina? Cuando se hace de noche y empieza a oscurecer, la oscuridad estimula la glándula pineal. La estimulación de la glándula pineal hace que se produzca melatonina.
19 de jul. de 2024 · El artículo investiga el trabajo interpretativo de la actriz Lola Herrera en el documental Función de noche (1981) dirigida por Josefina Molina. Esta película se origina en la crisis personal y creativa que sufre la actriz cuando interpreta el papel de Carmen Sotillo en la obra Cinco horas con Mario de Miguel Delibes, y es una obra ...
17 de jul. de 2024 · Los investigadores descubrieron que dormir entre siete y nueve horas por noche es lo óptimo para una buena función cerebral, pero que el cronotipo de una persona también tiene un impacto en ella.
Hace 4 días · Turno nocturno. Para lograr una producción eficiente con los más altos estándares de salud, seguridad, medio ambiente y responsabilidad social, la labor que realizan las y los colaboradores de CMC es fundamental, ya que los equipos que se utilizan en la minería moderna no se detienen día y noche.
2 de jul. de 2024 · Explicamos para qué sirve el bezafibrato, cuáles son las dosis recomendadas, cada cuánto se toma y sus posibles efectos secundarios.
16 de jul. de 2024 · En este artículo de Psicología-Online vamos a descubrir mejor el funcionamiento del cerebro indicándote por qué soñamos cuando dormimos. Una de las grandes incógnitas de nuestro cuerpo humano y que ha causado grandes debates entre filósofos como fue el conocido caso de Sigmund Freud.
