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Hace 3 días · Es muy común que iniciando la semana se busqué ahorrar en la cocina y se piensen en recetas económicas, fáciles y rendidoras. Por ello, para disfrutar del día, realizamos un menú semanal con 100 pesos. Desde una deliciosa sopa tolteca, pasando por un nopal empapelado, un agua de piña y hasta unas deliciosas galletas de avena.
Hace 4 días · Todos los días de la semana dedicamos una buena cantidad de tiempo a pensar en qué vamos a comer de lunes a viernes, ya no te agobies porque ahora solo tendrás que descartar qué sí te gusta o qué puede funcionar para que te inspires de este menú que armamos para ti con recetas para cada día de la tercera semana de junio.
11 de jun. de 2024 · Alimentación antiansiedad: qué comer (y qué no) para acabar con el estrés y la ansiedad . Hay alimentos que aumentan el azúcar en sangre y el cortisol y que, por tanto, hemos de evitar
Hace 1 día · Los nutriologos tienen diversas herramientas que les permiten conocer mejor qué es lo que comemos. Las más usadas en la consulta de nutrición son: Cuestionarios de Frecuencia Alimentaria: Estos son como juegos de preguntas y respuestas sobre nuestros hábitos de alimentación. Nos hacen pensar en qué alimentos consumimos con regularidad ...
9 de jun. de 2024 · Menú para cada día de la segunda semana de junio: recetas con carne molida, ensaladas y aguas frescas. Todos los días de la semana dedicamos una buena cantidad de tiempo a pensar en qué vamos a comer de lunes a viernes -al menos-, no te agobies porque ahora...
30 de may. de 2024 · Annecy, la capital alpina de la Alta Saboya, es la joya de los Alpes de Saboya. Es famoso por su lago azul menta, su arquitectura medieval y sus antiguas calles adoquinadas bordeadas de edificios cuyas contraventanas de color sherbert hacen suspirar de placer a los visitantes.
28 de may. de 2024 · Alimentarse bien es esencial en época de exámenes. Es importante llevar una dieta rica en legumbres, frutas y verduras, cereales integrales y grasas saludables; y baja en grasas saturadas y azúcares simples para mantener la agilidad mental y el poder de concentración.
