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  1. 29 de abr. de 2024 · ¿Qué es el insomnio en los adultos? El insomnio en los adultos es la dificultad para conciliar el sueño o para mantenerse dormido en las noches o cualquier otra afectación que impida tener un sueño reparador. Por ello, la persona duerme menos de lo que desearía y de lo que debería.

  2. Hace 17 horas · Alteraciones del sueño e insomnio en personas mayores: trabajo monográfico. Fisioterapia. Alteraciones del sueño e insomnio en personas mayores: trabajo monográfico. 25 mayo 2024. AUTORES. Lydia Elguea Sarto. Servicio Aragonés de la Salud. Graduada en Fisioterapia. Jesús Daniel Gabande Fantova.

  3. 15 de may. de 2024 · Despertarse durante la noche y no poder volver a conciliar el sueño es una forma común de insomnio. Aquí te explicamos qué hacer para volver a conciliar el sueño.

  4. 10 de may. de 2024 · Soy médico experto en sueño y estos son los 7 pasos para combatir el insomnio que recomiendo a mis pacientes El doctor Oscar Larrosa nos da siete claves para poder dormir y descansar mejor. Por ...

  5. 6 de may. de 2024 · La falta de sueño o los trastornos del sueño, tales como el insomnio, son enfermedades importantes, independientes y graves que requieren de un diagnóstico, tratamiento y seguimiento específicos y adecuados para evitar que se produzcan consecuencias o comorbilidades mayores.

  6. Hace 2 días · Existen más de 80 diferentes trastornos del sueño. Algunos de los más importantes incluyen: Insomnio: No poder quedarse dormido y mantenerse despierto. Este es el más común trastorno del sueño. Apnea del sueño: Trastorno de la respiración en la cual la respiración se detiene por 10 segundos o más mientras duerme.

  7. 14 de may. de 2024 · El insomnio en personas mayores es un problema común que puede afectar su salud y calidad de vida. Las principales causas del insomnio en mayores son el estrés, la depresión, los medicamentos, el envejecimiento y los cambios en el horario.