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8 de jun. de 2024 · Un ritmo normal para saltar la cuerda, o uno que deberías intentar mantener, es hacerlo 80 veces en un minuto. Y para que te hagas una idea, eso equivale a correr kilómetro y medio en ocho...
13 de jun. de 2024 · ¿Lista para que saltemos juntos? Hoy haremos una rutina de salto con cuerda en donde incorporaremos diferentes tipos de saltos y salto estilo lib... ¡Hola hola!
3 de jun. de 2024 · Rutina para saltar la cuerda es una aplicación de Salud y bienestar desarrollada por Fitric que se puede ejecutar en dispositivos móviles, pero con el mejor emulador de Android, LDPlayer, puedes descargar Rutina para saltar la cuerda en tu computadora y disfrutarlo plenamente.
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Hace 3 días · 2. Saltar la cuerda. Saltar a la cuerda es otro de los mejores ejercicios quemagrasas. Este ejercicio, que muchos recuerdan de su infancia, es excepcionalmente bueno para quemar calorías en poco ...
7 de jun. de 2024 · Si un día prefieres saltar con la cuerda a la vieja usanza, la ajustas a la altura y tendrás un práctico contador o cronómetro integrado, lo que no está nada mal.
- Eva Rodríguez de Luis
- Editor
28 de may. de 2024 · Trepar la cuerda puede ser duro al principio, pero también lo fue el snatch o los fondos pino, lo importante es practicar y mejorar. Consejos para tu entrenamiento , Material para Crosstraining. Conoce los secretos para trepar la cuerda en Cross Training, desde el material necesario hasta la técnica adecuada.
Hace 5 días · Saltar la cuerda. Este ejercicio que podría parecer muy sencillo y divertido, en realidad sí lo es, además, es una manera increíble para hacer cardio y adelgazar tus brazos, espalda y hombros.
