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23 de ene. de 2018 · Perdonar no es fácil. Nos puede parecer casi imposible llegar a perdonar a aquellos que nos han herido de grandes maneras. Aun más inimaginable el llegar a sentir compasión, comprensión o empatía por las personas que nos han ofendido o lastimado profundamente.
- Psicóloga
No juzguéis y no seréis juzgados, no condenéis y no seréis condenados; perdonad y seréis perdonados”. Lucas 6. Es un tema al que Dios -quien nos perdona con facilidad y siempre olvida nuestros pecados- le da mucha importancia. Sobre el perdón, sabemos algo fundamental: “Dios nos pide perdonar siempre”.
8 de feb. de 2023 · Si te resulta difícil perdonar, es posible que te ocurra lo siguiente: Lleves tu ira y amargura a nuevas relaciones y experiencias. Estés tan enfocado en la mala experiencia que no puedas disfrutar del presente. Te deprimas, estés irritable o ansioso. Sientas que estás en conflicto con tus creencias espirituales.
25 de nov. de 2019 · Saber perdonar es una capacidad muy importante, especialmente si se relaciona con el mantenimiento de unas buenas relaciones sociales además de adquirir una gran importancia durante los procesos terapéuticos. Sin embargo, no es tan fácil. A veces cuesta aceptar las disculpas de los demás y tratar de superar el daño recibido.
- Psicólogo
No siempre es fácil perdonar, olvidar y seguir adelante, especialmente si los efectos del evento desafortunado son altamente destructivos en la vida de la persona, su matrimonio o su familia. Pequeños o grandes, insignificantes o masivos, la clave está en cómo perdonar y cómo ser capaces de soltar la ira y el dolor de nuestro sistema para ...
5 de feb. de 2018 · Los psicólogos definen generalmente el perdón como una decisión deliberada y consciente de liberarse del resentimiento o deseos de venganza hacia una persona o grupo de personas que te han dañado, independientemente de que se merezcan o no tu perdón. Es importante aclarar lo que no es el perdón.
Tal y como ya adelantamos, perdonar es un proceso con infinidad de beneficios a nivel psicológico. Perdonar es saludable para nuestra mente, pues reduce los estados depresivos, así como la ansiedad. Saber brindar perdón nos hace sentir mejor con nosotros mismos, mejorando nuestro autoconcepto y autoestima.
