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El yoga es una práctica física, mental y espiritual diseñada para tener una buena vida y cuyo fin último es alcanzar el samadhi (liberación, paz, felicidad) Qué es yoga. Yoga es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu, a través de la práctica de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación.
10 de feb. de 2020 · 319K. 12M views 4 years ago #yogaencasa #yogaenespañol #yogaparaprincipintes. ️TODAS CLASES DEL PROGRAMA PARA PRINCIPIANTES • YOGA BASICO 2020 PARA PRINCIPIANTES ️NUEVAS CLASES 🟢YOGA ...
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- MalovaElena
26 de oct. de 2023 · Explore el mundo del yoga, desde sus numerosos beneficios, que incluyen una mayor flexibilidad y alivio del estrés, hasta diferentes tipos de yoga, posturas populares, técnicas de atención plena y meditación, y la filosofía y los principios que guían esta práctica holística.
30 de dic. de 2020 · Yoga no es ejercicio físico, es una disciplina milenaria. Descubre sus beneficios, los estilos, consejos... ¡todo y más sobre qué es el yoga!
La palabra yoga significa “unión” y se deriva del sánscrito yug, que significa unir; lo que une es la conciencia individual con la conciencia universal. En términos prácticos, lo que hace es que armoniza el cuerpo, la mente y las emociones. Permite que las diferentes funciones del cuerpo se coordinen para que trabajen por el bienestar ...
El yoga (del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari) es una disciplina tradicional espiritual, física y mental originada en la India. El yoga es una de las seis dárshanas (doctrinas) ortodoxas del hinduismo. Enfatiza la meditación y la liberación, siendo su texto principal el Yoga sutra (400 d. C.). [1]
Somos el Instituto Mexicano de Yoga (IMY), una Asociación Civil que reúne a practicantes, instructores y escuelas de yoga en México con el objetivo de promover la salud y el bienestar a través del yoga. Página oficial del Instituto Mexicano de Yoga. Encuentra las mejores escuelas, maestros y eventos de yoga.
