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12 de oct. de 2022 · Te compartiremos una lista de 15 recetas para cenar en casa, los dividiremos entre platos dulces y salados, para que decidas qué preparar, dependiendo del antojo que tengas. Básicamente, esta receta reúne todo lo que buscamos en un platillo para la cena: es ligera, es rápida y fácil de preparar y, sobre todo, muy rica.
Una selección de 120 recetas de cenas rápidas para disfrutar de la cocina sin que te pese. Para esos momentos que vas con prisa y que no tienes mucho tiempo. Lo ideal para la cena es comer algo ligero que nos permita hacer bien la digestión y a la vez nos aporte los nutrientes necesarios.
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- Española
- Cenas
- Crema de judías verdes con gambas. Ingredientes para 4 personas: 500 g de judías verdes. 1 cebolla. 2 patatas. 8 gambas. Pimientas variadas. Aceite de oliva. Sal. Tiempo de preparación: 30 min.
- Sándwich de pollo asado con ensalada. 4 personas | 45 minutos. INGREDIENTES. 8 rebanadas de pan de molde sin corteza. 600 g de pechuga fileteada. 4 hojas de lechuga.
- Tortilla de champiñones y jamón. 4 personas | 30 minutos. INGREDIENTES. 8 huevos. 250 g de champiñones. 100 g de jamón serrano. 2 dientes de ajo. 1 ramita de perejil.
- Salmón con verduritas en su jugo. Ingredientes para 4 personas: 4 lomos de salmón. ½ brócoli. 16 tomates cherry. 16 espárragos verdes. 1 cebolla. 1 limón. Aceite de oliva.
16 de oct. de 2023 · Descubre cinco recetas fáciles y rápidas para cenas entre semana que te ahorrarán tiempo en la cocina. Desde tacos de pollo a la parrilla hasta wraps de salmón ahumado, estas opciones son deliciosas y saludables.
- Cenas Ligeras
- Cenas Ligeras
- Recetario de Cocina
- Liliana Fuchs
- Ensaladas que no son aburridas. El recurso número uno cuando tenemos que comer algo y pretendemos que sea más o menos sano, son las ensaladas. Echar ingredientes al azar en el plato según lo que haya en la nevera no siempre es la mejor de las ideas, aunque sí podemos aprovechar sobras de otros platos para hacerlas más completas.
- Cremas de verduras. Con la llegada del frío apetecen más que nunca y sientan de maravilla a la hora de la cena. Se pueden dejar listas con antelación o preparar una buena cantidad para incluso congelar en raciones, y solo nos queda aderezarlas con los complementos que nos apetezcan.
- Sopas reconfortantes. Cuando te apetezca un plato de cuchara con más fundamento, para darle trabajo a la mandíbula con ingredientes variados, las sopas son tus aliadas.
- Sopa de miso. Ingredientes para 4 personas. 20 g de alga kombu seca, 1 cucharada sopera de katsuobushi (copos de atún o bonito secos), 1 l de agua, 1 cucharada de miso blanco, alga wakame, salsa de soja, 1 cebolla, 50 g de tofu blando.
20 de sept. de 2023 · Si además elegimos bien la cena, tenemos la papeleta resuelta. Aquí os dejamos 47 recetas de cenas saludables, por si andáis faltos de inspiración.
Cuando tienes que poner la cena en la mesa RÁPIDO, estas son las recetas que necesitas tener a mano. ¡Cualquiera de estos platos pueden estar listos en 25 minutos o menos! Y vas a encontrar algo para cada noche, como platos de salmón, cenas de pollo, pastas, ensaladas y más. ¡Y son recetas súper fáciles!
