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29 de may. de 2015 · El psicólogo Albert Ellis desarrolló las bases de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), un estilo de psicoterapia plenamente vigente en nuestros días.
- Psicólogo | Fundador de Psicología y Mente
18 de may. de 2023 · La Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) es una forma de terapia cognitiva conductual que se enfoca en identificar y cambiar los pensamientos irracionales y las emociones disfuncionales que contribuyen a los problemas emocionales y conductuales de una persona.
La Terapia Racional Emotiva es una de las terapias que más relevancia e importancia han tenido dentro del campo de la psicoterapia. Creada por Albert Ellis a finales de los 50s e inicios de los 60s, se convirtió, a la larga, en una técnica muy popular y sin mucho temor a equivocarse, en una de las más importantes dentro del campo.
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12 de ago. de 2020 · La TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC) es una terapia psicológica que relaciona los pensamientos con las emociones y las conductas. 10 TÉCNICAS prácticas y eficaces.
19 de jul. de 2020 · Es una intervención psicológica cognitiva conductual desarrollada por Albert Ellis, que va a ayudar a analizar y reformular las emociones causadas por aquellas creencias irracionales que tiene una persona, las cuales surgen a partir de una situación negativa, buscando así poder reaccionar de una manera eficaz ante ellas.
19 de may. de 2021 · El modelo de terapia racional emotivo conductual desarrollado por Albert Ellis es un tratamiento psicológico consistente en la combinación de tres tipos de técnicas: Cognitivas: son estrategias utilizadas para cambiar o modificar pensamientos inútiles o negativos con relación a un evento determinado.
25 de oct. de 2023 · Albert Ellis (1913-2007) fue un psicólogo estadounidense famoso por desarrollar la terapia racional emotiva. Esta se basaba en la sustitución de creencias que él consideraba “irracionales”, negativas o que contribuían al malestar del paciente, por otras más positivas, optimistas y adaptadas a la realidad.
